Klub Aktywności 60 plus

Bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów. Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga zachować i przywrócić sprawność fizyczną osobom starszym, pozytywnie wpływa na kondycję i samopoczucie, ułatwia stawianie czoła codziennym czynnościom. Specjalnie dobrane pod potrzeby osób starszych ćwiczenia nie obciążają stawów, wzmacniają mięśnie i dbają o ich elastyczność. 

Zajęcia w poniedziałki w godzinach 9.30-10.15

Zapisy rozpoczynamy 2 września 2024 r. o godz. 12.00.

Obowiązują zapisy internetowe lub bezpośrednio w Klubie Kultury „Paleta” (w godzinach otwarcia biura Klubu).

Projekt „Klub Aktywności 60 plus” realizujemy dzięki dofinansowaniu Rady Dzielnicy V Krowodrza i trwa on od 9 września do 14 października 2024 roku.