Gimnastyka dla seniorów
Trening całego ciała, w którym liczy się równowaga, siła, oddech oraz precyzja i kontrola ruchu. Poziom trudności dostosowany jest do zaawansowania ćwiczących. Ćwiczenia te szczególnie polecane są osobom, które uskarżają się na uciążliwe bóle kręgosłupa, ale także chcącym zadbać o dobrą kondycję.
Opłata za miesiąc (zajęcia raz w tygodniu) wynosi 100 zł.
Zajęcia w poniedziałki w godzinach 16.30-17.15